FQ4A9206

Polkujuoksu-lyhytelokuvakilpailu 2016, kilpailukutsu

Viime syksyn Trails in Motion -polkujuoksuleffaillan, monien polkujuoksutapahtumien hienojen kisavideoiden ja juoksijoiden itse sosiaalisessa mediassa julkaisemien videoklippien innoittamana Trailrunning.fi julistaa täten polkujuoksuaiheisen lyhytelokuvakilpailun kaudelle 2016. Kilpailun tarkoituksena on tuoda esiin lyhytelokuvien kautta polkujuoksua lajina, henkilöinä ja maisemina. Näin haluamme edistää suomalaista ulkonaliikkumisen kulttuuria, innostaa ihmisiä kuntoilemaan luonnossa, ja rohkaista liikkujia kokeilemaan uusia lajeja. Samalla tavoitteena on […]

BodomMatt2Poppis Suomela

Kuinka Suomi teki minusta polkujuoksijan

Kevään ensimerkkien myötä herää halu päästä luontoon. Polut paljastuvat lumen ja jään alta, kutsuvat juoksemaan. Poluille pääsemistä on vaikea odottaa kärsivällisesti, sillä talven aikana kuntosalilla ja juoksumatolla on ehtinyt kerääntyä yllinkyllin juoksuintoa. Vaikka olenkin aina pitänyt enemmän ulkona juoksemisesta, vasta kokemukseni Suomessa ovat tehneet minusta polkujuoksijan. Vuodesta 2010 lähtien olen harjoitellut kaupunkimaratoneja varten, ja juossutkin […]

DSC02009

Uusia kisoja kalenteriin ympäri Suomen

Kevät etenee ennätysaikaisessa, ja polut alkavat olla jo monin paikoin Etelä-Suomessa juoksukunnossa. Kunnossa ovat varmasti myös juoksijat, ja ensimmäisten kisojen odotus on jo korkealla! Valmistautuminen Bodom Trailille ja NUTS Karhunkierrokselle on monella ohjelmassa, mutta tarjolla on paljon muitakin upeita tapahtumia, ja niitä ilmestyy kalenteriin lisää koko ajan. Tässä muutama mielenkiintoinen poiminta vuoden tähänastisista uutuuksista: Vantaa Trail […]

Porvoossa testataan jo reittiä letti hulmuten. Kuva: Trail Run Porvoo

Kevät lähenee, lenkkiseura kiinnostaa

Etelä-Suomen lämpimät säät ovat herättäneet polkujuoksijat miettimään jo kevään juoksulenkkejä lumettomilla poluilla. Maaliskuun alun jälkeen trailrunning.fi -sivuston kävijämäärät ovat lähteneet taas nousuun tammi-helmikuun hiihtokauden jälkeen. Toki silloinkin oltiin viime vuotta 70% edellä, mikä kuvastaa hyvin polkujuoksun suosion jatkuvaa kasvua. Mielenkiintoinen havainto sivulatauksista on se, että erityisesti lenkkiseuraa on käyty viime päivinä etsimässä tihenevään tahtiin. Varsinkin Etelä-Suomen kaupunkien […]

ZPscreenshot

Kompressiovaatemerkki ZeroPoint yhteistyöhön Buff® Trail Tourin kanssa

Suomalainen kompressiovaatemerkki ZeroPoint liittyy Buff Trail Tourin kumppaneihin, ja merkin tuotteet näkyvät jatkossa Trail Tourin tapahtumissa. Tutustu tuotteisiin kisapaikoilla esittelypisteissä, ja käytä hyväksesi kisatarjoukset. Tuotteet löydät myös osoitteesta http://zpcompression.com ja monista suomalaisista urheiluliikkeistä. Kompressiovaatteet ovat monen polkujuoksijan valinta erityisesti pitkiin kisoihin vaatteiden suorituskykyä edistävien vaikutusten ja miellyttävän tuntuman vuoksi. ZeroPointin sivustolta löytyy kiinnostavaa tietoa kompressiovaatteiden hyödyistä ja […]

Kuva: Poppis Suomela, Nuuksio Classic trail Marathon 2015

Suomen Latu etsii polkujuoksuryhmien ohjaajia

Suomen Latu on yksi merkittävimmistä liikunnallisen elämäntavan ja ulkoilun puolestapuhujista Suomessa. Nyt Suomen Latu ryhtyy edistämään myös polkujuoksun harrastamista. Tämä ilahduttaa kovasti meitä polkujuoksun hienouden jo löytäneitä. Yhtenä toimintatapana on vapaaehtoisten vetämien polkujuoksuryhmien perustaminen Suomen Ladun jäsenyhdistyksiin eri puolille Suomea. Tulossa on myös uusi polkujuoksutapahtuma, Kiilopään Tunturijuoksut Saariselällä 19.-20.8.2016. Polkujuoksuryhmien tavoitteena on harjoitella yhdessä touko-elokuun ajan […]

IMG_3981

Polkujuoksu valtaa Pohjanmaan

Ensi kesänä Pohjanmaan polkujuoksuinnostus nousee uuteen ulottuvuuteen uuden Pohjanmaan Polkujuoksu Cupin myötä. Viiden kisan kiertue sisältää yli 100km Pohjois-Pohjanmaan parhaita metsäpolkuja. Cup aktivoi ihmisiä liikkumaan luonnossa ja edistää polkujuoksun tunnettavuutta alueellisesti todella merkittävästi. Kiertue starttaa 11.6. Sievissä 17km:n matkalla. 2.7. vuorossa on Raahe Trail Run, jonka 21km:n reitti on profiililtaan tasainen ja vauhdikas ja sopii erityisen hyvin polkujuoksua vähemmän […]

P1080752

Talvijuoksun taikakausi

Talvi on saanut hyvän otteen Suomen luonnosta, joka pakkasen huurtamana on kauneimmillaan. Pakkasmittarin lukemista huolimatta juoksijan kannattaa suunnata reittinsä poluille ja metsiin, sillä talvijuoksu on upea elämys, kunhan siihen varustautuu ja asennoituu oikein. Tässä muutamia vinkkejä, kuinka nauttia pakkaslenkeistä parhaiten.   Oikeat varusteet Tärkeintä on pukeutua lenkille riittävän lämpimästi. Villakerrasto, juoksutrikoot, välipaita tai kaksi, päällimmäiseksi tuulenpitävä […]

3.10.2015 Koli, Vaarojen Maraton: 43km lähtö, Henri Ansio kärjessä heti lähdöstä saakka

Tilastoja Suomen polkujuoksukisoista 2015

  Vuoden pimein, rankin ja viimeinen polkujuoksukisa Sysikallio100 juostiin Espoossa joulunalusviikonloppuna, ja sen myötä Suomen polkujuoksun kisakausi 2015 saatiin pakettiin. 100km:n urakkaa yrittämään lähteneestä 25 urhoollisesta polkujuoksijasta viisi selvitti tiensä maaliin, joten Sysikallion kuvaukseen voidaan liittää vielä yksi superlatiivi: kyseessä oli vuoden pienin maaliintulleiden osanottajien määrä kaikista Suomen polkujuoksutapahtumista. Kaiken kaikkiaan vuosi 2015 jatkoi polkujuoksun vahvaa […]

DSC_0083-2

Lamppu päähän ja poluille!

Talvi tulee takkuillen, ja metsässä on päivälläkin hämärää. Polkujuoksu jää monilla säiden ja pimeyden takia vähemmälle, mutta niin ei tarvitse olla. Ratkaisu on lamppulenkki! Hyvään lamppulenkkiin tarvitaa kolme asiaa: otsalamppu, polkuja ja yksi tai useampi lenkkikaveri. Seuraavassa vinkkejä joka osa-alueelle.   Otsalamput Juoksukäyttöön sopivia otsalamppuja löytyy nykyisin tavallisista urheilukaupoista, ja netissä on lisäksi otsalamppuhin erikoistuneita kauppoja. Otsalampun […]