Author Archive | Trailrunning.fi

DSC_5404

Henri Ansio neljänteen peräkkäiseen voittoon Tunturimaratonilla, Reetta Peltonen naisten nopein

Pyhällä nautittiin polkujuoksusta huippuolosuhteissa. Tunturikympillä juostiin reittiennätykset uusiksi. Pyhä-Luoston kansallispuisto tarjosi lauantaina parastaan Pyhä Tunturimaratonin juoksijoille. Aamun pilvinen sää kääntyi päivän mittaan aurinkoiseksi ja lämpimäksi. Tuntureilla raikas tuuli vilvotti jouksijoita. Suomen vanhimman kansallispuiston 43km:n päämatka koetteli juoksijoiden kestävyyttä ja ketteryyttä 1150:n nousumetrillä ja tiukoilla osuuksilla rakkakivikossa. Huippukuntoisilla reiteillä päästiin nauttimaan myös kangasmetsä- ja tunturipaljakkapoluista. Loppurutistus […]

cof

Juoksunoviisin tunnelmia Saariselän polkujuoksuviikolta

Parikymmentä juoksijaa aloittelijasta konkariin vietti huikean polkujuoksuviikon Saariselän tuntureilla heinäkuun alussa. Kiilopää-tunturin juurella sijaitsevasta Suomen Ladun tunturikeskuksesta käsin juostiin 5 – 34 km lenkkejä pitkin upeaa tunturimaisemaa. Kiilopäälle kivuttiin moneen kertaan, niin hienoja olivat hetket sen huipulla. Ensimmäistä kertaa järjestettyyn polkujuoksuviikkoon toivotettiin tervetulleiksi sekä aloittelijat että lajia jo jonkin verran harrastaneet. Ohjattuja lenkkejä, koordinaatioharjoittelua tai […]

FQ4A0285

Nuts Ylläs Pallas -ennakko

Trail Tour -karavaani jatkaa tällä viikolla kiertueen pohjoisimpaan kolkkaan, Pallas-Yllästunturin kansallispuistoon, jonka ulkoilu- ja urheiluperinteet ovat maassamme ainutlaatuiset. Oman osansa siihen tuo NUTS Ylläs Pallas -polkujuoksu, jonka arktinen eksotiikka houkuttelee paikalle yli tuhat juoksijaa noin 20 maasta. Kansallispuiston ensimmäinen osa Pallas-Ounastunturin alueella on perustettu 1938, ja se on suomalaisen tunturihiihdon syntykoti. Kisassa juostava 55km:n Pallas-Hetta […]

DZ9R3067

Tule mukaan levittämään polkujuoksuintoa!

Haluatko mukaan levittämään polkujuoksun ilosanomaa? Etsimme omatoimisia tekijöitä Trailrunning.fi-sivuston ja siihen liittyvien some-kanavien toimittajayhteisöön. Trailrunning.fi on Classic Trails Finland ry:n perustama tiedotuskanava, jonka tavoitteena on edistää polkujuoksua Suomessa. Saman yhdistys vaikuttaa Bodom Trailin ja Nuuksio Classicin taustalla. Trailrunning.fi on kuitenkin edellä mainituista täysin erillinen hanke. Haluamme yhdessä – helpottaa polkujuoksuharrastuksen aloittamista – innostaa nykyisiä harrastajia uusille poluille – […]

JonneEskola9viikonOhjelma

9 viikon harjoitusohjelma Nuuksio Classic -polkujuoksumaratonille

Personal Trainer Jonne Eskola laati Nuuksio Classic -polkumaratonille valmistautuville yhdeksän viikon harjoitusohjelman. Se sopii yhtä lailla valmistautumiseen mihin tahansa pidempään polkujuoksuun. Ohjelma on tarkoitettu erityisesti aloittelijoille, mutta myös kokeneemmat juoksijat, jotka eivät ole aikaisemmin harjoitelleet ohjelmallisesti, saavat varmasti apua ja ideoita ohjelmasta. Lataa tästä: Nuuksio Classic 2017 harjoitusohjelma 9 viikkoa Puutuiko polvi? Kadotitko tasapainon? Jo […]

Nuuksion polut kuntoon talkoovoimin

Nuuksio Classicin tukirahalla iso merkitys Espoon, Kirkkonummen ja Vihdin alueella sijaitseva Nuuksion kansallispuisto on suosittu retkeilykohde. Jääkaudelta peräisin olevat jylhät korkeuserot sekä kymmenet lammet ja järvet ovat tehneet Nuuksiosta myös polkujuoksijoiden paratiisin. Viime vuosina lajin harrastajat ovat osallistuneet alueen polkuverkoston ylläpitoon. Vuodesta 2012 lähtien järjestetyn Nuuksio Classic Trail Marathonin reitti kulkee kansallispuiston upeissa maisemissa, ja […]

HenkkaMaalissaIrunFar

MM-kisojen yhteenveto

Kaikkien aikojen parhaat suomalaissuoritukset niin miehissä kuin naisissa, kokonaisuudessaan hyvin valmistautunut joukkue, ja sinivalkoinen läpilyönti kansainvälisissä polkujuoksuympyröissä. Siinä lyhyt yhteenveto 10. kesäkuuta Italian Badia Patagliassa juostusta MM-polkujuoksusta suomalaisittain. Kyselimme joukkueen juoksijoilta luonnehdinnat omasta suorituksesta ja oppeja itselle tai muille seuraaviin edustustehtäviin. Ensi vuonna kisataan Espanjan Castellónissa 12.5. (kisasivut), jonne nyt hankitun kokemuksen perusteella lähtee Suomesta entistäkin vahvempi joukkue. Tässä […]

Tiedustelulenkillä reitin varrella

Polkujuoksun MM-joukkue valmiina urakkaan

Polkujuoksun maailmanmestaruudet ratkotaan tänä vuonna 10.6. Italian Badia Pratagliassa 49km:n pituisella reitillä. Tämä on polkujuoksun arvokisoissa ns. keskimatka, ja maailmanmestari saa pitää tittelinsä vuoteen 2019, jolloin vastaavalla matkalla kilpaillaan seuraavan kerran. Suomesta mukana on ehkä kaikkien aikojen iskukykyisin joukkue, jonka onnistumista seuraamme mielenkiinnolla. Tässä joukkueen tunnelmat reilu vuorokausi ennen starttia. Teksti Eetu Nordmanin raportin pohjalta. Joukkue saapui […]

psx_20170528_151555

Ensikertalainen Karhunkierroksella – kuinkas sitten kävikään?

Suvi Koskela kirjoitti toukokuun puolivälissä valmistautumisesta NUTS Karhunkierrokselle ensikertalaisen näkökulmasta. Tässä Suvin tunnelmat kisan jälkeen: Lähdin ensikertalaisena reilun vuoden juoksuharjoittelun jälkeen NUTS Karhunkierros 31 km matkalle, joka oli ylivoimaisesti kovin urheilusuoritus, jonka olen ikinä tehnyt. Tasamaan maratonia haastavammaksi kuvaillun reitin taivalsin lopulta melkein yhdeksän tunnin ajassa. Vaikka kisa oli raskaampi kuin etukäteen kuvittelin, olen iloinen, […]

FQ4A4679

Hankirallia ja suuria tunteita NUTS Karhunkierroksella

Suomen polkujuoksun suurtapahtuma NUTS Karhunkierros houkutteli Kuusamon poluille peräti 1434 juoksijaa helatorstaiviikonloppuna. Myöhäisen kevään vuoksi reitin lumitilanne aiheutti etukäteen paljon puhetta ja jännitystä niin osanottajille kuin järjestäjille, mutta aivan tapahtuman alla hanget hupenivat nopeasti. Lumi toi urakkaan mielenkiintoisen lisämausteen, mutta ei lopulta juurikaan haitannut juoksua. Tapahtuman seuratuin matka oli hurja 165km:n pituinen ultrajuoksu, joka alkoi […]